参加长期系统培训。长期系统的培训可以帮助心理咨询师建立理解学科和职业所必需的理论框架，同时促进咨询师的自我意识。这种系统的训练应该包括心理咨询所需要的理论知识，各种流派的理论，咨询技巧，还应该包括必要的练习。

参加专业实践。专业实践关系到理论的理解和应用，关系到心理咨询师的胜任能力。咨询实践可以帮助学习者测试和理解咨询理论，实践咨询技能，形成能力感。

借助导师提高个人专业素质。从有经验的专业人士那里获得指导是心理咨询师成长不可或缺的一部分。你要选择一个接受过专业督导培训的督导，在专业帮助别人的实践的初期和每一个阶段，尽你所能保证有督导的支持。

不断的自我体验和探索，实现自我认知。研究发现，真正对来访者起作用的是心理咨询师的个人素质与他/她形成可接受的咨询关系的能力有关。换句话说，要想成为一名合格的心理咨询师，就需要认识并成为“自己”。

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