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上海基础力量训练以色列防身术工作室排名一览
2024-01-08 10:19:37

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导师寄语

但生活中,还是会存在很多坏分子,学习防身术,可以提升面对突 然情况的应对能力!人在面对暴力问题时,如果一点反抗能力都没有,很可能一下子就被打懵了,毫无招架之力!防身术是一种运用 武术技击手段,如踢、打、摔、拿,以制服对方、自卫为目的。将 武术中的各种不同的招法,经过加工、精炼、创造,具有易记、易学的特点。


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KRAV MAGA,马伽术,又称以色列格斗防身术,世界第一防身格斗术体系。是以色列国防军的官方近战体系,也是美国FBI必修格斗术。其特点是:

1.完全为实战设计,动作简单有效,没有固定套路和不必要的花哨招式。它不同于格斗体育或武术,并不传授给人心灵上的自我提升及各种哲学观念,而纯粹;必须保护自己。


2.以色列格斗术的主要宗旨包括:避免受伤尽可能快的制服攻击者先防御后进攻运用自己的本能反射打击最易受攻击的部位


3.以色列格斗术不是拳击运动,不会被传授进行长时间战斗的技术。在这里你会学习到当遭遇初次攻击就能化险为夷的方法:三、四秒内一个坏人或QJF将承受十次重击、肘击和膝击。


4.以色列格斗术与其他武术门类有许多相似之处,而主要的不同点在于注重实际应用、绝无花架子。比如:最有价值的是教人学会被迫以一敌众的能力、掌握空手格斗的能力、在神志不清时保护自己的能力以及抗衡持械对手的能力。


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学习自卫术的好处

  1.学习防身术可以锻炼身体

加强男性和女性的自我保护可以学。 当然,学校会根据每个学生的情况开设不同的武术课程。艺术课程女士,女孩子学习武术,更多的是注重锻炼身体、防身、健身、修身、塑身,或者武术表演等待。 结合女生身体的柔韧性、协调性、灵活性,更好,而且女生一般都比较认真、细心。 这是一种学习方式习武最可贵的品质,所以女人非常适合学习武术。


  2、学习防身术可以增强孩子体质

身体健康是一切行为的前提 孩子们学习练习武术不仅可以强身健体,还可以培养孩子的耐心。力量,增强意志力。不仅如此,反复练习成套武术动作可以提高孩子的记忆力和注意力意义对孩子的文化学习有很大的帮助。 学文是为了静,习武是为了动,只要合理配置,动静结合,力求保持身体强壮,同时不要过度消耗孩子的能量力量可以使孩子身心幸福、均衡发展。


  3.学习自卫技术来保护自己武术具有双向价值功能:强身健体自我防备。 现代社会,安全不理想,学武术也不理想。不仅可以提高孩子的身体素质棍棒还可以提高孩子的自我保护能力。学习武术可以磨练孩子的反应能力活动和协调。 武术训练讲究身法、步法、眼力法律的一致性和协调性。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮层会发生变化,对外界事物会变得更加敏感。对面的应该比没有训练过的孩子要好,独立做事和学习的能力也会有一定程度的提高。度增加.

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