众德特训基地是全国一所成立较早的针对特殊青少年群体实行特殊教育的全日制培训基地，基地占地30000多平方，独立院落，环境优美。采取军事化全封闭管理，教学资质齐备，教育设施齐全，专业性强。训练场地、心理咨询室等一应俱全，学员在通过一系列科学的、合理的、实用的教育过程，解决学员的思想及行为习惯问题，提高学员综合素质。

1、众德励志教育特训基地--不负众望，立德树人

2、正苗启德青少年特训基地

3、穗华心共辉国学文化   

4、雷鹰青少年素质教育基地

5、青禾启卓拓展训练

6、春雷青少年素质教育

7、护航青少年综合素质培训基地

8、德馨励志教育

9、启德青少年特训学校

10、直利青少年素质训练营

以上排名不分先后，仅供参考。

深夜的房间里，小宇紧盯着手机屏幕，手指在游戏界面上快速滑动，不知不觉已过去好几个小时。像这样长时间沉浸在游戏中的场景，在生活中屡见不鲜。然而，这份 “快乐” 正悄悄损害着我们的身体健康，带来诸多隐患。

其一，造成视力伤害。长时间盯着电子屏幕打游戏，眼睛持续处于紧张状态，眨眼次数减少，极易导致眼睛干涩、疲劳。医学研究表明，连续玩游戏 2 小时以上，眼睛疲劳程度远超正常用眼。更严重的是，电子屏幕发出的蓝光会损伤视网膜，长期如此，近视、干眼症等眼部疾病会找上门来。许多青少年因沉迷游戏，视力从 1.5 急剧下降到 0.5，不得不戴上厚重的眼镜。

其二，影响消化吸收功能。打游戏时，人们往往一坐就是几个小时，久坐不动会使胃肠道蠕动减缓。原本正常的消化节奏被打乱，食物在胃内停留时间过长，容易出现腹胀、消化不良等问题。长期如此，还可能引发便秘，甚至导致胃炎、肠炎等慢性肠胃疾病。想象一下，因为打游戏而失去享受美食的快乐，实在得不偿失。

其三，增加患颈椎病的风险。无论是低头玩手机游戏，还是弯腰紧盯电脑屏幕，长时间保持不良姿势，会让颈椎和腰椎承受巨大压力。颈部和腰部的肌肉持续紧张，久而久之，颈椎生理曲度变直、腰椎间盘突出等问题就会出现。年纪轻轻就饱受颈腰椎疼痛折磨，严重影响生活质量和日常活动。

游戏虽能带来一时的愉悦，但以身体健康为代价实在不可取。为了我们的长远健康，一定要合理控制游戏时间，避免长时间沉溺其中。让我们在享受游戏乐趣的同时，也能拥有健康的体魄，拥抱更美好的生活。

叛逆少年健康教育模式

1、严格细致的军事化训练科目：

严格按部队化管理，早操、内务卫生、行进直线加方块，每天一检查，每周一评比，每周日下午组织军事训练会操，每周班务会小结一周工作，人人发言，让学员在火热的军营体验式生活中找到自身优缺点，并取长补短。

2、一对一心理辅导 建立个性档案：

每一个学员都拥有自己的心理老师，了解学员情况，建立个性档案，通过专业心理知识建立起一对一进行心理个辅，做到唯一性、专业化。

3、经典传统文化学习：

《弟子规》《道德经》等经典传统文化的熏陶,培养学员爱心孝心,培养时代责任感。

4、体验式的户外拓展活动：

一系列体验式户外拓展活动 提升和强化学员个人心理素质,提高学员团队合作能力,以活动育人的模式,让学员亲生经历,在经历中不断总结和成长。

5、法制教育：

普及法律法规知识,培养学员遵纪守法的基本法律意识。

6、兴趣爱好培养：

书法、篮球、象棋、围棋、手工等兴趣爱好的培养,让学员找到自己的特长,放松身心的同时提高整体素质与自信，让学员远离不良的网络世界。

7、体验式农田和室外生活：

让学员在劳动中学会吃苦耐劳的精神，学会自己做饭和生活，培养独立自主的能力。

8、丰富多彩的课余活动：

各项课程之余，丰富多彩的课余活动也是众德教育的特色之一，寓教于乐的方式，让学员不仅乐在其中，更是学在其中。

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