如果孩子玩手机不去上学怎么办？

1、提高认知思维，帮助孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。

家长不能让孩子在不上学、作息时间不规律的情况下在家玩手机。接受往往会使孩子们重返校园变得更加困难。家长要引导孩子每天正常学习、正常作息，以及锻炼身体、合理使用手机，让孩子保持活跃和健康。

2、引导孩子做好心理建设

关注孩子在学校的人际交往和班级归属感。家长可以通过老师来引导孩子建立学习的自信心、班级的归属感、荣誉感等。比如孩子只要有进步，上课认真听讲，成绩提高等等。可以鼓励孩子，提高孩子的自信心；或者可以让孩子帮忙做一些力所能及的事情，分发作业卷子，传达通知等，以增强孩子的班级归属感。感觉。另一方面，家长可以为孩子创造一些与同学互动的机会，比如邀请同学到家里做客，让同学约孩子出去玩，或者让老师约同学主动打招呼。孩子们，找到共同话题，互相帮助学习。

3、引导孩子调整学习方法

制定学习计划并有效利用时间。例如，分解目标，设定每天的学习任务，防止拖延，为每项任务设定完成时间；及时反馈和评估自己的时间计划，增强自己估算时间的能力；避免完美主义，避免在一件事情上花费太多。太多时间无法按时完成其他任务。

4.减少手机使用时间

如果孩子在玩手机且不上学，家长可以将手机中的APP设置为青少年模式，这样孩子只能看到家长选择的部分内容。家长还可以设置孩子观看一些与学习相关的内容。您可以对某些APP设置密码锁，禁止儿童使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

5.养成阅读习惯

家长可以减少孩子玩手机的时间，但如果想让孩子真正爱上阅读，需要做到以下几个步骤：

a.制定规则和计划。

如果孩子玩手机而不去上学，我们需要给孩子制定规则，每天玩手机多长时间、看书多长时间，并要求孩子遵守。但玩手机的规则不应该单独制定。它们可以与其他规则结合起来，形成对儿童日常行为的要求。

b.要求孩子制定阅读计划。

比如这个月应该读多少本书，但家长一定要注意让孩子设定短期目标，最好是一个月或者一周，因为年度计划太长，孩子很难坚持下去。它。这样长期实施不仅可以帮助孩子养成良好的阅读习惯，还能培养孩子的自控能力。

c.和孩子一起读书。

很多家长买书放在一边，让孩子自己读。但其实有很多书孩子看不懂，需要在家长的辅助下去读。尤其是一些寓言故事，如果没有家长的讲解，孩子很难理解故事的内容，阅读收获也不会很大。