辽宁慧诺特教育信息咨询有限公司，成立于2019年6月12日，是一家专业从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门机构。常年面向全国招收10-20周岁有"逆反出走、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费"等思想行为的问题青少年。孩子不上学怎么办，孩子离家出走怎么办，孩子叛逆。

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如今，许多青少年甚至很小的孩子都喜欢拿着电脑或手机沉迷于网络，这对孩子的成长不利。由于年龄小导致自控力低，预防网络成瘾中心发现，如果大量时间花在网络上，将在很大程度上对儿童产生非常负面的影响，因此需要采取以下方法来消除网络成瘾。

戒网瘾中心提供的有效的方法有哪些？

一、自我控制法

至于孩子，在成长的过程中，他们会逐渐有自己的判断。预防网络成瘾中心介绍，如果他们已经开始具备这种能力，那么父母就可以充分信任孩子，并引导和帮助他们培养自制力。戒网瘾中心强调，儿童通过这种方式主动戒除网瘾并控制自己是有效的，而戒网瘾的效率和成功率因为积极合作而相对较高。

二、改变环境

预防网络成瘾中心发现，有时儿童的网络成瘾往往是由环境造成的。此时，我们可以通过改变环境来实现预防网络成瘾的目标。来自网络成瘾预防中心的专家介绍，去农村或住在没有网吧和网络的地方，或呆一段时间后，如外出旅行、多做户外活动等，只要没有网络，生活丰富，就很容易戒掉网瘾。

三、劝解法或名言警示法

一些孩子没有意识到互联网的严重性，并建议父母可以以正确的方式说服他们作为朋友，以实现他们的目标。此外，预防网络成瘾中心还介绍，如果你无法控制自己的情况，你可以阅读一些著名的警句来警告自己的行为，并加强你在这方面的意志，这也可以减缓你的网瘾，让你有更多的时间学习。

以上是网瘾中心提供的一些有效的戒除网瘾的方法。此外，书籍转移方法也可以作为网瘾中心的一个很好的选择，并可以取得良好的效果。预防网瘾中心介绍，对于一些网瘾较轻的人来说，他们也可以通过阅读转移注意力，这样他们就可以在阅读过程中忘记，或者他们可以喜欢消磨阅读中的无聊时间，从而消除他们的在线意识。