河南省青少年教育基地坐落于郑州市中牟县，基地可容纳学员八百余人，环境优美，空气清新。基地占地24000多平方米，基地内设有多媒体教室、多功能演播厅、心理咨询室、亲子沟通室、心理测量室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、团体活动室、运动操场、现代化餐厅、高档公寓及30余亩劳动体验教育田等。

河南叛逆期孩子改造学校青少年教育基地：一个不良的生活习惯一旦形成，如果不及时纠正，一旦再次出现就会加强，并逐渐成为一个很难改变的坏习惯。这不仅会阻碍孩子的正常学习，还会损害孩子的身心健康。那么，如何帮助孩子们摆脱生活中的坏习惯呢？

河南叛逆期孩子改造学校 青少年教育基地：如果童年养成的坏习惯不及时纠正，成年后很难改变。坏习惯会给人们的生活带来许多不利因素，不仅妨碍工作和生活，而且损害人们的形象。孩子们还很小，可塑性很强。这是培养好习惯和纠正坏习惯的好时机。不良生活习惯对儿童成功的危害非常严重，主要体现在三个方面：

1.不良习惯使精力分散，学习受干扰

那些有不良生活习惯的孩子，如懒惰、滥用化妆品、看电视和玩电子游戏，都无法思考该怎么做。因为他们没有学习的精神，他们中的大多数人都是学业落后者。

2.身体受损害，精神不振奋

河南叛逆期孩子改造学校 青少年教育基地：儿童的身体发育是有规律的，人体有自己的“生物节律”，但有睡懒觉、挑食等不良习惯的儿童，不管身体发育的需要如何，都会随心所欲。身体素质差、精神萎靡、烦恼和失望总是伴随着嗜睡症和焦虑。

3.生活能力脆弱，经不起风雨

河南叛逆期孩子改造学校 青少年教育基地：人生的道路并不平坦。生活不全是歌声和微笑。他们有各种各样的问题，比如孩子们在没有钱的情况下，独自生活，没有水的时候，他们无法克服各种各样的困难。将来，当他们脱离父母的监督时，他们会对一切都感到不快乐，充满麻烦，甚至失去对生活的勇气和信心。溺爱是孩子不良生活习惯的直接原因，因此家长必须注意改进家庭教育方法。

1.要帮助孩子深刻认识不良生活习惯的危害

河南叛逆期孩子改造学校青少年教育基地：一般来说，有不良生活习惯的孩子没有正确的人生价值观。他们觉得生活是快乐的，他们可以做任何他们觉得舒服和快乐的事情。有些人甚至认为他们很棒。还有一些人是傻瓜，不在乎成年人的批评。不改变这种错误认识，就不可能纠正坏习惯。因此，家长应注意用生动具体的例子来说明不良生活习惯的危害，真正打动孩子的心。

2.采取针对性的措施制止孩子的错误行为

河南叛逆期孩子改造学校 青少年教育基地：不良的生活习惯一旦形成，就会重新出现。为此，父母应采取具体措施，帮助他们克服这一问题。如果孩子花了很多钱要钱，他们必须清楚地询问钱的用途和数额，然后决定不给钱和多少钱，然后问孩子怎么花，把孩子剩下的钱拿回来。允许一个有严重不良生活习惯的孩子在更困难的地方锻炼，改变他们的生活和生活条件，也可能会促使他们放弃坏习惯。

3.通过制定家规采约束孩子的行为

河南叛逆期孩子改造学校 青少年教育基地：儿童时期孩子的自我控制能力较弱，有的已经改正的坏习惯还可能再犯。为了巩固孩子纠正不良生活习惯所取得的成绩，促使其沿着正确的方向不断进步，可以制定一些家庭生活规范，使孩子的行为有所约束。家规的规定要发扬*，由全家人讨论制定，对孩子既要有约束作用，又要符合实际情况，使孩子经过努力可以做到。家规制定出来以后，一定要严格执行，定期总结；还要在执行家规的同时，改善家庭的软环境，家庭成员之间要互相尊重、互相关心。

要纠正孩子的坏习惯，父母必须有明确的意识、科学的方法和足够的耐心。其中，提高儿童的自我控制能力是解决问题的根本。