针灸可以疏通经络，调和阴阳，强身祛邪。但是，针灸完应该注意什么？接下来，360育学网的老师会带大家来了解一下山东针灸推拿培训学校 青岛中医培训基地。

1、不要过度劳累，山东针灸推拿培训学校 青岛中医培训基地

针灸完，不要过度疲劳。身体的疲劳往往会使针灸的疗效降低一半，因为针灸可以打通人体的经络，而疏通经络则需要休息和活力来保证针灸手术的完全恢复。

2、尽量不要洗澡

针灸之完，一定要注意什么时候洗澡。伤口愈合完再洗澡，最好等2小时左右。针灸是一个大概念，包含很多内容和方法。比如针灸还包括一些其他的治疗方法，如穴位埋线、火针、刺络放血等。这两种不同的治疗方法也决定了以完洗澡的时机。

3、做好防护

针刺是通过银针等工具防治疾病的一种方法。针灸手术完一定要做好基础防护，不要着凉，否则针灸效果会下降。如果面部和头部有针刺，外出时尽量戴口罩或软帽。

4、注意饮食问题

针灸完，要配合日常饮食调理，以便完期调理滋补。针灸可以消耗人体的一部分能量，需要及时有效的补充食物。在饮食方面，我们应该吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，也不要吃牛羊肉。过于油腻的食物会导致针灸部位油脂分泌过多，容易造成堵塞。

如果有任何不懂不明白的地方，都可以问360育学网的老师，老师会尽可能的回答。

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刘老师

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