1.朗读。自己读，大声读出来。坚持每天看一些文章，不仅练习口齿清晰，还能积累一些知识和信息。

2.对着镜子训练。建议每天朗读的时候对着镜子、眼睛、表情、肢体语言进行训练。

3.自拍视频。有条件的话，建议每隔一周给自己的声音和说话拍照，这样可以反复观察和反复研究自己卡在哪里，手势不到位，表情不自然的地方。久而久之，你的口才自然会提高。

4.快速阅读训练。找一篇演讲或优美的散文，然后开始大声朗读。在保证发音清晰的前提下逐渐加快速度。

5.即兴阅读。平时有空的时候，可以随意拿张报纸，随意翻到一段，然后一口气看完。而且在朗读的过程中，可以注意前半句看稿子，后半句离开稿子看前面。从长远来看，记忆力、快速理解能力和即兴创作能力都会得到增强。

6.背诵法。背诵不仅仅需要你记住一篇演讲或散文，即使你完成了任务。这里要求的背诵是“背”和“诵”。“背”是复述文章内容；“诵”是用有感情的语气把文章朗读出来。

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