虽然高中三年的时间紧，任务重，但只要找准努力的方向，就相对容易拿到高分。学生高三要严于律己。每个高三学子都需要有一颗坚强的心，这样才不会被高考打击。

首先是保持良好的生活习惯，通过适当的锻炼是可以调整的。毕竟身体是一切的基础。如果平常就已经把作息规律了这样高考的时候就是跟平常一样的一天，考试不会因为紧张而出问题。学会和别人说话缓解压力也是一个好办法。其实有时候不需要让别人提出建议，只是想要一个人倾听自己说话。

郑州京尚教育将从各个方面关注高考学生的身心健康，不仅帮助学生提高学习成绩，还关注他们的心理健康。

郑州京尚教育的教师有多年的教学指导经验，在教学过程中总结出以下技巧：

长篇大论要读短来概括大意，短篇大论要读长来精析内涵，唯有紧紧抓住这一点，才能在做题时不被迷惑，不掉进陷阱，才能从容地面对难题。

掌握对教材中原理和定义的理解。如果理解不透彻，只要出题的老师不经意间挖出陷阱，考生就会出错。某种意义上，高考可以改变命运。高考是我们的机会。学校不仅要学习知识，还要学习自主、自信、做事、规划职业。我们通过考试得到什么样的分数，上什么样的大学，和什么样的人交往，都会对我们产生深远的影响。

准备高考的压力就像爬山遇到荆棘。只有突破荆棘，面对困难，才能发现自我价值。经过高考的洗礼，我们可以有更强的精神承受能力，更集中的精气神，更强的适应能力和灵活性，更好地适应这个充满机遇和挑战的时代。

郑州京尚教育学校

刘老师

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