一名合格的健身教练需要掌握基本的健身动作，提高锻炼者的基本身体素质，根据不同的年龄、性别和不同的人群提高他们的健身水平。当然，健身教练必须能够运用基本功完成技能提升和健身指导活动，并根据不同健身对象的要求提供不同的服务。经验越多，健身教练越需要精通专业知识，熟练运用技能完成锻炼者的健身工作，能够为不同人群服务，需要一定的管理。

很多时候，一个行业发展好了，就会有越来越多的人跟着学，不管是有基础还是零基础。但是在学习的时候，很多人会想，我没有时间，也不想交学费，那就自学一个健身教练吧。反正很多人都是自学成才的，但是真正学健身教练很难。至少目前的数据来看，几乎没有自学成才的人。

其实，由于健身教练课程的多样性，要成为一名专业的健身教练有很多专业的知识和技能，而且自学非常复杂，所以想要成为一名健身教练，需要选择科学系统的健身教练培训学校，掌握专业的健身知识和技能，才能成为一名健身教练。