记忆是我们学习和生活的必备能力。高级记忆力会给我们带来更多的便利。记忆是一项艰苦的工作。没有捷径，但有一些技巧可以让记忆力更高效。以下是一些实用但不常见的技巧。大家可以参考一下。

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1、做好抽取标签工作。

当你看到一个熟人时，你不能说出他的名字，但你知道他。这是内存提取失败的结果。为了避免这样的结果，我们可以给记忆的东西加上一个标签，标签是东西的属性，我们的记忆标签是自定义属性。我们去图书馆找书的时候，用的是书的分类信息或者书名，也就是用的是书的标签。常见的联想记忆和谐音记忆都是这种方法的衍生产品，但绝不仅限于此。我们对知识的分类和建立只是作为一个框架，我们也在给记忆贴标签。你可以添加任何标签，只要你喜欢。

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2、相似事物的区别。

甲方和乙方是两个长相相似的人，你们很熟悉，也都知道他们的名字，只是不能一一对应，也不知道小明是A还是B，记忆本身互相干扰，有时候相似的英文单词也分不清。这就要求我们第一次记住一些相似的东西，然后记住另一部分，有效减少了记忆之间的相互干扰。如果有疑惑或者想了解更多，可以学习前摄抑制和后摄抑制。

3，区分记忆的难易程度。

这里的难易程度因人而异，个人因情况而异。 当人的学习状态好的时候，有一点动机适合动机更强、效率水平高、记忆简单的事物时，适合中等难度的记忆； 在动机低的平时，记忆难度高的比较合适。 通过适当调整不同时机的难度等级，可以大幅提高记忆效率。