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考研复试面试心态问题及调整方法

1、端正复试态度，尽早做好复试准备

考研复试是决定考生能否顺利考研的关键环节。 不过，也有学生认为，复试只是走个形式。 事实上，情况并非如此。 近年来，研究生复试面试成绩占招生总数的比例不断上升。 部分院校学校复试面试成绩占录取总成绩的60%以上。 因此，从初试结果出来到复试开始这段时间的准备工作就显得尤为重要。

从历年考生复试录取情况来看，即使部分考生进入复试，也仍面临因复试成绩不佳而被刷掉或最终被赶上的风险。 也有不少考生以低分进入复试，但在考前却未及格。 做好充分准备并在研究中取得成功。 因此，建议考生一定要端正心态，重视复试，脚踏实地。

2、面对复试前的焦虑

复试阶段，很多考生都会“瞻前顾后”。 “向前看”意味着过于关注第一次测试的结果。 例如，有的考生在第一次考试中取得了很好的成绩，但他们认为自己只是运气好，在复试中没有什么信心和确定性； 所谓“向前看”，就是对未来还没有发生的事情过于担心。 很多初试分数不是很高的考生，在复试过程中会变得更加紧张和焦虑，担心诸如“复试能否取得好成绩？”之类的问题。 这些都是考生在复试阶段可能会有的心态。 考生要积极调整心态，制定合理的复习计划和复习任务，缓解紧张情绪，随时准备考试。

3、进入复试考场前感到非常紧张。 应该怎么办？

面试时感到紧张是正常反应。 建议您在正式进入考场参加复试之前，不要与其他考生过多谈论复试事宜。 这只会增加你自己的紧张情绪。 考生可以在备考室或离复试不远的地方进行。 你可以复习一下自己带来的复试材料，整理一下可能会问到的知识点，或者听一些轻松的音乐来缓解紧张的情绪。

4、如何克服紧张造成的过度手势

复试面试时，考生可以用适当的手势来恰当地描述答案的内容。 但太多的手势很容易分散教练的注意力，给人留下教练不够稳定的印象。 因此，手势的使用不宜过于频繁。 当你因紧张或过度兴奋而不知道把手放在哪里时，可以适当地将手固定在桌子上回答问题。

候选人不应该紧张。 抛开学术问题，导师通常会尽量营造轻松的谈话氛围，让学生放松心情，畅所欲言地谈论自己的爱好、兴趣、专业等。考生只需表现得自信、冷静即可。 过度紧张或者假装成熟其实会适得其反。 考研复试面试本质上是导师和考生之间的一次会面和交流，所以可以适当紧张，但不能过度紧张。