首先，父母要学会倾听。 对于学生来说，无压力的亲子关系是他们在青春期叛逆期表达情感的一个很好的出口。 毕竟这个世界上最可靠最值得信赖的人就是自己的父母，所以当学生情绪不稳定的时候，一定要学会倾听。 当因稳定性或学习压力过大而产生焦虑时。

  家长不妨坐下来，静静地听学生表达他们的抱怨、不适和委屈。 只要能说出来，对于学生来说其实也是一种压力的缓解和情绪的放松。 这样做的好处也是有两个的。 学生会越来越信任家长并愿意告诉他们，家长也可以积极地了解学生遇到的问题。

  其次，家长要有一颗平常心，对青春期学生要有宽容的态度。 不要将自己的孩子与别人的孩子进行比较。 父母提起这件事，实际上是在伤害自己的孩子。 切忌在学生面前盲目谈论。 如果你赞扬其他学生的优秀或优秀，学生就会产生逆反情绪，变得不那么自信。

  家长应该帮助学生树立自信心。 这个阶段的家长必须更多地发现学生的长处。 这个阶段的学生也需要鼓励和肯定。 不要太有野心，但要脚踏实地。 这种积极引导才是正确的做法。

  最后一点就是，如果出现一些问题，不要立即跳出来责备、抱怨学生。 你要学会和学生一起面对，找到最好的解决办法。 同时，也要给学生一定的独立空间。 及时放手可以增加学生的自信心，也锻炼学生独立处理问题的能力。

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