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辽宁推荐的十大戒网瘾军事化叛逆学校名单榜首一览,如何成功戒掉网瘾?
1、首先父母应该负起责任来
父母应积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界,如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情,共同参与孩子感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精神之爱的需求,减少孩子上网的欲望。
2、让孩子去了解现实的生活
青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动,释放精力,调节情绪与心理,缓解学习带来的压力。所以,不让他们上网,就必须找到别的爱好代替,如打球、集邮、游泳、下棋、登山、旅游或户外活动等,让青少年在活动中、在参与集体生活中感受现实生活的真实与快乐。
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