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摆脱焦虑和恐惧。考研冲刺阶段紧张和压力带来的焦虑和恐惧，也是困扰很多冲刺考生的负面情绪。有些学生很担心，他们的心很脆弱，晚上忍不住哭。一些认真的学生甚至在参加考试后，患上了抑郁症。根本原因是太重视考试，自信心太低。

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