1、众德励志教育特训基地--不负众望，立德树人

2、正苗启德青少年特训基地

3、穗华心共辉国学文化   

4、雷鹰青少年素质教育基地

5、青禾启卓拓展训练

6、春雷青少年素质教育

7、护航青少年综合素质培训基地

8、德馨励志教育

9、启德青少年特训学校

10、直利青少年素质训练营

以上排名不分先后，仅供参考。

青春期的孩子，因生理与心理的急剧变化，常呈现出脾气暴躁、易怒等行为。家长若能运用以下行之有效的方法，定能助力孩子平稳跨越这一充满挑战的阶段。

一、深化沟通理解

家长应主动推开与孩子沟通的大门，悉心聆听他们心底的声音。交流时，要深挖孩子行为背后的深层缘由。当孩子倾诉，给予十足耐心，真诚地展现同理心，切不可贸然指责批评。如此，便能在亲子间筑起牢固的信任之桥，让孩子毫无顾忌地倾诉困扰与感受。

同时，教导孩子正确认知和表达情绪极为关键。可引导孩子借助绘画、写作等途径，宣泄内心的负面情绪。鼓励他们投身体育锻炼，沉浸于兴趣爱好，转移注意力，释放累积的压力。此外，传授深呼吸、冥想等放松技巧，帮助孩子有效调控情绪的剧烈起伏。

二、划定合理界限

清晰明确地制定家庭规则，让孩子精准知晓哪些行为在家中被认可，哪些绝不被允许。当孩子有良好表现，及时给予正面强化，通过表扬与奖励，推动孩子逐步养成积极健康的行为模式。

营造温馨和睦的家庭环境也不容忽视，尽量规避家庭内部的过度争吵与冲突。家长要以身作则，为孩子树立正确处理矛盾的典范。家长间也要保持良好沟通，携手应对孩子成长中的各类难题，给予青少年稳定而坚实的情感支撑。

三、善用专业助力

若经家庭多方努力，孩子的情绪问题仍未改善，此时就应果断寻求专业人士的援手。心理咨询师或精神科医生能依据孩子的具体状况，提供极具针对性的指导与治疗方案，助力孩子更好地管理情绪，促进心理健康发展。

日常生活中，家长要始终保持耐心与理解，坚决避免与孩子产生对抗情绪。鼓励孩子多参与团队活动，提升社交技能。密切留意孩子的饮食与作息，保证充足睡眠。引导孩子正视并接纳自身情绪，学会以健康方式表达内心不满。定期与学校老师沟通，全面掌握孩子在校表现，家校协同，共同关注孩子的心理状态 。

众德教育咨询有限公司是一家集研发和培训为一体的大型素质教育机构。在众德全体家人的不懈努力下，与全省三十六家大型培训机构取得战略合作关系共同研发和培训学员，帮助千万孩子在身心素质上得到提高，在众德全体家人的不懈努力下，共合作过500多所园校课程活动及300多家公司团队建设，在其他地区先后成立，黑龙江众德、辽宁众德、重庆青云拓展、北京华中树人等公司，公司发展至今已成五大培训体系，传统武术进校园、国防教育军警课、社会实践研学，军事训练，团队拓展训练。

企业使命：不负众望，立德树人。

企业宗旨：“少年强则国强 ”“ 团队赢则共赢”的企业宗旨。

企业愿景：通过众德人的不懈努力帮助千千万万青少儿在身心素质得到全面的提高

教育理急：磨炼孩子身心素质，养成良好行为习惯，树立正确人生三观

团队文化：责任担当，感恩奉献、自立自强，团结友爱。

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